Überschrift

AG - Yoga

AG - Yoga
©katemongastar on Freepik

Willst du nach einem langen und anstrengenden Schultag runterkommen und dich dabei bewegen? Dann komm dienstags in der 8./9. Stunde (alle 14 Tage) zur neuen AG YOGA. Beim Yoga geht es um Körper, Geist und Seele! Was das heißt?

Wir trainieren unseren Körper, halten unsere Muskeln fit, verbessern unsere Kondition, dehnen uns und gehen gelegentlich in spannende Körperhaltungen. J. Wir lernen zur Ruhe zu kommen. So kannst du dich vor der nächsten Klassenarbeit, wenn du aufgeregt bist, selber beruhigen. Du lernst in dich hineinzuhorchen und ganz bei dir zu bleiben. Und am Ende bist du topfit und die Ruhe selbst!

Bring eine Sporthose, eine Flasche Wasser und Lust auf Bewegung mit! Frau Polanco freut sich auf dich!

 

  LATEA  |   2019